❝ 目錄
1 、影響睡眠品質元兇竟然是它！
2、所以小青近期決定把床墊換掉，而怎樣的才算是好的睡眠品質呢？
3、床墊推薦｜Hybrid 獨立筒床墊｜德國專利研發
4、經典款記憶枕｜完美支撐｜可自由調整高低
5、高科技防蟎防水Emma床墊保護套
6、睡眠品質如何改善？｜床墊推薦
7、如何選擇適合自己的床墊?
8、Emma床墊評價 心得|床墊 推薦
9、Emma床墊 購買資訊|免費領取Emma優惠碼
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❝ 床墊推薦：
小青都沒有達到睡足8小時的充足睡眠，家人也常說「只有睡得好才能讓我們身體更加健康，所以有好的睡眠品質很重要，我們對於睡眠應該是重質，而不是重量」建議我趕快去挑選一張適合自己的床墊～～這次終於下定決心把床墊更換為『Hybrid 獨立筒床墊』！
因為當時家人幫我買的床墊不到5000元，也不是獨立筒，常常翻身時還會聽到聲音，不僅影響睡眠品質外，那個床墊軟硬度也不是適合小青的⋯⋯ ❞
❝ 現在有了新床墊後，明顯發現睡眠品質提升了，半夜比較不會容易醒來、不容易輾轉難眠、早上不會一直想賴床，
光以上幾點小青就非常開心了，畢竟睡眠品質是大家最在意的一環，希望大家和小青一樣能提早發現問題，並找到合適自己的床墊。 ❞
床墊推薦：Hybrid 獨立筒床墊
推薦：支撐度再升級的Hybrid 獨立筒床墊，連小朋友都睡得很好！
非常吸引我的地方是，試躺後連家人都說覺得很舒適，躺起來軟硬適中，是一款適合所有族群的床墊，看到小朋友一覺到天亮就很滿足。
我要購買與了解床墊： Hybrid 獨立筒床墊
現在她也非常喜歡躺在上面喝牛奶～然後準備去上學～（非常推薦所有族群使用這款床墊）
當時看到Emma是德國的品牌，瞬間讓小青眼睛一亮，加上還有『提供100天試躺的服務、網路評價良好、價錢平價』，就讓人覺得好放心，就決定是它了！
以前睡非獨立筒傳統床墊，覺得偏硬且翻身有異音，所以常常半夜醒來，長期下來睡眠品質不佳，才願意嘗試更換床墊，希望能改善自己的睡眠狀況～
小青與家人也很意外與推薦，選對一款適合自己的床墊，竟然可以大大提升我們睡眠品質，連家人都覺得滿意。
❝ 床墊推薦
AeroFlex® 技術：Emma 的Hybrid 獨立筒床墊每平方公尺有250個12公分的獨立筒，並使用 AeroFlex®技術達到支撐身體 (頭, 肩, 腰, 大腿, 足部)，
不管是側睡、趴睡、或仰躺，都能完美支撐。 ❞
推薦這款床墊很有支撐力～睡起來又不會太硬
且現在科技也太驚人，竟然可以把床墊做成真空捲進盒子裡面，小青竟然還停留在床墊要搬運且有一些太大床墊要使用吊車的年代～～真的太佩服了～
不僅宅配好運送外，也可以更省力搬運與省空間～
歐洲獲獎最多獨立筒床墊｜德國設計研發｜床墊 推薦
✔️AeroFlex®獨立筒技術提供更好支撐性：德國專利科技
✔️五層分層設計：軟硬適中，任何族群皆合適
✔️完美支撐從頭到腳：包覆感良好
✔️獨立筒設計睡起來更清爽：不用擔心翻身影響枕邊人
✔️可拆洗式床套：方便清洗床墊套，乾淨又衛生
Emma所有產品都經過嚴格檢驗與把關，擁有良好的品質與耐用性，這一款『Emma 黑鑽石記憶枕』，也讓小青非常驚訝，竟然可以自己調整高低。
上層是採用上層Diamond Degree®黑鑽石棉層，很適合台灣潮濕悶熱的環境，夏天睡起來是涼感舒服的，中層是HRX支撐性棉層，能完美承托頸部和頭部，讓睡覺更安穩，下層為Hypergel棉層，包覆性良好，最外層為高透氣可拆洗枕頭布套，可拆下來直接下水清洗，超便利又舒適～
❝ Diamond Degree® 涼感科技：
Emma 黑鑽石記憶枕保留『獨家三層記憶棉的設計』，可以自由調整高低度，再加上Diamond Degree® 涼感科技，在台灣的潮濕悶熱天氣一樣可以享受涼爽的夜晚! ❞
Emma 黑鑽石記憶枕
鑽石涼感
✔️Diamond Degree® 涼感科技
✔️獨家三層記憶棉
✔️自由調整高低度
✔️可拆洗枕套
✔️30天免費試睡
我要購買枕頭：Emma 黑鑽石記憶枕
買一張好的床墊，除了睡得舒服外，清潔也是一大考量，畢竟平常有在開窗戶，一定會有風沙，加上家裡有小朋友，所以多用一層保護套是必須的!
小青這次搭配使用『高科技Emma床墊保護套』，不僅未來方便清洗外，也可以完美保護床墊，避免打翻飲料或牛奶直接影響到床墊且不好清洗，所以建議大家有使用床墊保護墊的習慣。
☀ 保持每日的規律作息，早上起床時間與晚上就寢時間要規律，睡前避免使用電子3C產品，才不會讓大腦神經處於一個興奮的狀態。
☀ 睡前不要吃太多食物，特別是重口味食物，因為當肚子沒消化完成，一定會影響睡眠品質；如果想喝飲品，建議喝一小杯溫開水或牛奶。
☀ 每天午休約半小時，可以讓人保持精神，若是工作繁忙，也可以利用閒暇時間，花費10分鐘閉目養神。
☀ 睡前盡量避免動腦，或是看一些需要動腦的電影或書籍，因為如果過度用腦，大腦會處於一個興奮狀態，相對的就會影響睡眠品質。
☀ 每天養成泡腳習慣，有利於放鬆腿部肌肉，讓緊繃的身體放鬆後，可以有效提升睡眠品質。
☀ 想要擁有良好的睡眠品質，最重要的就是選擇合適自己的床墊，床墊是陪你最久的必備品，人有三分之一以上的時間要在臥室床墊上度過。像是小青自從換床墊後，問題都改善了，最開心的是「早上醒來精神變好了」還好有提早更換床墊，對於提高睡眠品質有很大的幫助。
選對一張舒適且符合你人體工學的床墊，可以支撐脊椎且能放鬆身體，提升睡眠質量的最佳狀態，以下提供幾點選床墊的要領：
☀ 選床墊時，要注意尺寸，一般都為雙人尺寸，如果有睡枕邊人也可以升級為雙人加大，這樣在翻身時，不用擔心影響到枕邊人，也可以睡比較安穩。
❝ Hybrid 獨立筒床墊 (厚度皆爲25公分厚)
標準單人床 3尺x6尺2(91 x 188 cm)
標準雙人床 5尺x6尺2(152 x 188 cm)
特大雙人床 6尺x7尺(182 x 212 cm)
加大單人床 3尺5x6尺2(106 x 188 cm)
加大雙人床 6尺x6尺2182 x 188 cm) ❞
☀ 試躺時，你可以發現自己喜歡哪種軟硬度的床墊，再根據在床墊上的睡姿去判斷與挑選符合自身人體工學的床墊，像是小青本身就喜愛偏硬的床墊，就可以直接挑選偏硬的床墊，不用舟車勞頓到處試躺。
❝ 德國Emma 首位代言人 - Ella 陳嘉樺『床墊 推薦』：
親身試躺非常重要 ✔️試用100天之外，✔️還有10年的保固, 直接讓大家就是睡好睡得滿意! ❞
☀ 除了床墊很重要外，枕頭也非常重要，要選擇不宜太高、不宜太低的枕頭，讓人躺下時頸椎呈現S形，且軟硬度挑選適中，並試看看深呼吸是否順暢。
好貼心的服務｜床墊推薦
100晚安心免費試睡 ：在家試用100天，免去在門市尷尬試睡，喜歡再把床留下。
10年品質保固：提供10年保固服務，享有10年免費床墊維修服務。
免運費：全台免運。
最佳適合族群：任何族群
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