【全台專業足部評估】每天3分鐘矯正拇趾外翻, 推薦達特富Dr. Foot台南健康門市－小青愛寵物-吃喝玩樂旅遊去

#這一年特別明顯感覺我的拇指與腳出現了疼痛感

特別是久穿鞋子、走路走太久時，甚至紅腫發炎，覺得走路的疼痛感讓我非常不舒服，因此上網搜尋相關的文章與建議，很幸運地找到【Dr.Foot達特富】...

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專業足部評估

🔸整體結構姿態理學評估(骨盆高低、脊椎側彎、長短腳篩檢)

🔸足部結構理學評估與電腦足形掃瞄量測

🔸足踝步態分析與跟骨角度量測

🔸身體型態角度量測

🔸靜態足底壓力檢測

🔸整合性足部醫理專業諮詢與評估

🔸個人化伸展運動處方設計與建議

🔸個人化足具處方設計與建議

🔸提供專業完整足整體結構評估檢測報告

經過評估師的評估與仔細解說後...

找出問題綜合性思考來處理，選擇製作符合個人問題之鞋墊，才會真正將足部與結構調回正常的位置。

▲親切、專業、優質的服務，超推薦有足弓問題的人，都可以來Dr. Foot諮詢。

▲足底壓力解說

從上圖可以發現小青的施力點都在上方(深紅色的部分)，所以導致我平常穿鞋大拇指受到更大的擠壓，而產生疼痛感，甚至發炎。

評估師告訴我，下次如果有發炎的狀況時，可以冰敷舒緩一下，覺得收穫良多，也更認識自己的雙腳。

足弓稍微偏低：有足弓非扁平足，足底承受壓力大，對於整個足部穩定度及活動度都會下降，使站立、跑步、跳躍時，承受全身重量之負荷變大。
拇指外翻：壓力會集中在前掌及姆指上，前掌寬度會很寬姆趾外斜，出現壓力分佈由姆趾掌趾關節下直接下斜至外緣的現象。

評估後才更了解自己腳的狀況(拇指外翻)，覺得自己很幸運，在最早時候發現並進行治療，不讓拇指外翻持續惡化與變嚴重！

▲拇指外翻的導致原因包含：遺傳、扁平足、鞋子問題(長期穿高跟鞋、鞋子不適合)、發炎疾病、走路方式。

▲評估師超厲害的，我當天帶了一雙新的new balance鞋子去，評估師評估後並告訴我適合的鞋子的款式，馬上上網推薦我同品牌的鞋款(驚訝，超強耶)。

腰、背、膝蓋問題76%來自於「腳」!

腳度大於15度以上就是【姆趾外翻】

▲我的腳明顯有拇指外翻問題！

評估師告訴我角度大於15度，就是拇趾外翻，屬於輕度範圍，但早期發現早期治療，真的是件好事。

15至25度屬於輕度【姆趾外翻】
25至40度屬於中度【姆趾外翻】
大於40度屬於重度【姆趾外翻】

建議：如果發現自己"突出部位"的兩邊連線延伸，角度大於15度就要開始注意與調整。

【姆趾外翻】多數為遺傳，而我也不例外

從小到大幾乎沒有穿高跟鞋的習慣，十根手指頭都數的出來，平常都是穿平底鞋、布鞋、短靴，沒想到我竟然也有拇指外翻的問題，

雖然家人和媽媽都沒有這困擾，但是媽媽的親姊妹也有拇指外翻的問題，評估師告訴我您是遺傳的！我完全相信，因為我根本就不穿高跟鞋...

相關研究也發現，拇趾外翻最重要的原因就是『遺傳』。
而穿高跟鞋只是「加重因素」，並非「導致拇指外翻因素」！

如何改善【姆趾外翻】呢？

▲足弓表參考

▲謝謝評估師送我的矯正小禮物(非公司產品)，謝謝評估師的用心，我真的非常感動與開心！

我每天都很認真的做5-10鐘，相信會有不一樣的改變。

▌避免穿高跟鞋、尖頭鞋等會讓您產生不舒服的鞋子。

▌客製化合適鞋墊。

▌物理治療( 積極治療關節炎 )。

▌如果有足夠時間，建議每天晚上雙腳泡溫水20分鐘左右。

▌上班如果可以換上舒適的拖鞋會更好，脫下來讓腳休息一下。

▌加強腳部小肌肉的力量(腳趾頭伸展運動)。

Dr.Foot足部評估主要9大流程 >

Step1：填寫基本資料(包含足部相關困擾問題) 。

Step2：足底壓力電腦檢測。

Step3：站立姿態與型態醫學評估。

Step4：足部外觀影像擷取及步態動態攝影。

Step5：檢測有無長短腳、骨盆問題。

Step6：Dr.foot足部掃描攝影結果整體評估與講解。

Step7：衛教、治療教導與說明。

Step8：設計符合自己的鞋墊。

.Step9：後續追蹤。

客製化足弓鞋墊

如果您已遍尋名醫，卻還是沒能獲得改善，那您應該來Dr.Foot，由專業物理治療師給您3專業的評估，找出問題，才能減緩及改善足部不適!

Dr.Foot17年來，累計超過15萬筆個案處方經驗。

通過衛福部核准字號的矯正鞋墊，達特富不只讓您穿的安心，更要您穿的有信心。

Dr.Foot客製化鞋墊採用三足弓力學支撐設計，選用各式複合材料，以達到各客層需求

產品也通過衛署醫療器材認證及台中榮總臨床研究證實。

▲鞋墊評估很專業，評估師也很細心的解說，訂製的鞋墊相信可以改變往後的人生與路程。

因需求、材質上的不同，選配的款式也會因人而異，有調整型半客製款式，也有全客製化款式，皆需依照評估資料與消費者使用習慣來提供適切的產品建議。

材質：美國銀纖抗菌鞋墊專用布、減壓發泡材、強化PE板。
洗滌方式：清水手洗通風蔭乾、避免使用烘乾機或熱風、避免熨燙。

▲拿到熱騰騰訂製的鞋墊了，開心~旋轉

▲後面還很貼心的印了客人的名字

▲馬上放入鞋子試穿，很舒服而且我當天就適應了新鞋墊，開始培養感情並告別拇指外翻問題...

相信半年後複診...一定結果不一樣，期待我的好消息吧^^

★再次推薦評估師人超好，超親切，因為很重要!!!所以有任何足弓的問題都歡迎去找評估師或全台各門市諮詢

全台店家資訊

Dr.Foot平均每月幫助5~600人解決腳的問題，17年的經營在馬來西亞、中國大陸、台灣成立19家足部評估中心

幫助超過15萬人次解決足下困擾與國際醫療。

全台11家門市、1間觀光工廠！

服務據點：https://www.drfoot.com.tw/location.asp (點我前往)

官方網站：https://www.drfoot.com.tw/(點我前往)

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達特富Dr. Foot台南健康門市
地址： 702台南市南區健康路二段78號 (未來會搬到安平)
電話： 06 223 8298
評估師：梁維權 (超推薦，細心耐心解說)

👉若您有任何腿形、走路內撇或外撇等問題，可以請教足部專業醫療人員或物理治療師。

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