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武漢肺炎(COVID-19)疫情持續蔓延全球,因此平常的身體保養也是必要的,包含飲食調整、養成運動習慣等,對於我們的身體都是有幫助的,

而小青平常都會吃些什麼來當日常保養呢?馬上來與大家分享



 


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即食燕窩罐|打開包裝即可享用

ladywan 旺小姐】即食燕窩是天然無漂白的新鮮燕窩自製而成,是挑選來自泰國南方野生海鳥金絲燕,無添加糖、防腐劑、人工色素、香料,只要開罐即可食用,對於上班族來說真的非常便利,且口味可以自由搭配,像是甜點或湯品也可以加入燕窩一起食用等。


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▲即食燕窩不加防腐劑,需在18個月內食用完畢。


 


小青平常都是固定早上空腹時會吃一匙,也可以早晚各一匙,滋補平日所需,吃起來味道非常清爽,口感Q彈滑潤,常溫即可享用,

如果天氣熱想吃冰的也可以,只要把【ladywan 旺小姐】即食燕窩冰到冰箱,早上醒來準備出門上班時,直接用湯匙舀一匙食用即可,真的很適合小青這種嫌麻煩的人。

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▲包裝也非常精美。
 

 

即食燕窩罐|口味可以自己調整

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▲即食燕窩加入:「紅棗+枸杞+黑糖」。

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小青平常都有習慣在喝「紅棗+枸杞」茶,剛好把我最愛的「紅棗+枸杞」與燕窩融合,還有加一點黑糖,喝起來有黑糖的香氣,還可以吃到燕窩的Q彈滑順口感,一口接一口喝得很滿足,同時分享給家人喝,大家都稱讚真的很好喝,大家也可以試試看,或者加在自己喜歡的食物、燕麥、甜食中等,相信你會很喜歡。


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▲小青用一匙加入。

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▲接著慢慢加入。

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▲用湯匙稍微攪拌~

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▲滾後~就準備可以上桌了。

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▲很快就完成一碗大家搶著喝的「燕窩紅棗枸杞」聖品。

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▲可以看到湯匙上有滿滿的「燕窩」,口感Q彈滑順,好好喝~


誰適合吃燕窩呢?

燕窩自古以來名列為中國四大補品之一,任何人都非常適合食用,而更適合吃燕窩當保養的包含「孕婦、兒童、年長者、素食者」等,但如果沒有吃對方法,效果可能就會大打折口,小青簡單提及以下幾點注意事項。
 

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▲小青推薦的送禮商品之一。
 

吃燕窩有哪些注意事項?

‧空腹食用。

‧食用燕窩期間,盡量避免吃辛辣食物、油膩食物。

‧不要與茶類同時使用,建議間隔一個小時以上。

‧如果有在服用中醫或西醫等藥品,建議間隔一個小時以上。


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▲大家記得要空腹食用喔~
 

ladywan 旺小姐】即食燕窩如何吃?

小青建議大家空腹吃,可於早上睡醒會晚上睡前一匙,當一般日常保養。

一般保養:每日吃3湯匙(一匙大約10)

加強保養:每日吃5湯匙(一匙大約10)

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小青對於日常生活食用燕窩保養的看法


小青食用燕窩是把它當成日常飲食的一部分,而特別挑選這款無糖、無色素、無防腐劑、無調味劑、無香料的產品,希望自己可以吃得更安心又健康,

像是市面上很多燕窩都是有添加糖和調味劑的,但是比較起來,小青還是推薦大家挑選較純沒有添加香料的產品,因為那些香料不是人體所必要的。

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長輩、孕婦送禮首選

母親節快到了,相信很多人還在思考要送什麼禮物給母親~

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身為一個孝順的女兒,伴手禮絕對不能少,而且要送個實用又讓母親滿意的東西,讓媽媽吃得健康,小青發現網路上也滿多人推薦可以送燕窩禮盒,不但適合孝敬母親、丈母娘等,也很適合送給長輩與孕婦等朋友。

 

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adywan 旺小姐清真認證

 

即食燕窩罐|我要購買

ladywan 旺小姐官網: https://ladywan.com/

FacebookLadywan旺小姐 即食燕窩 https://www.facebook.com/ladywan88/

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效。

 

 

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